近视后多久能运动出来-近视后多久能运动出来呢

本文目录一览：

• 1、近视手术后可以做引体向上,和俯卧撑还有跑步,仰卧起坐,等运动么?
• 2、近视眼激光术后多久能运动
• 3、我想问近视手术以后可以做健身运动吗?比如跑步
• 4、做完近视手术后是不是就不能剧烈运动了?
• 5、近视手术后多久可以做运动?

近视手术后可以做引体向上,和俯卧撑还有跑步,仰卧起坐,等运动么?

一些近视度数较高，剩余角膜太薄的患者，术后不宜进行跳跃运动、负重、俯卧撑、引体向上、仰卧起坐等无氧、剧烈的运动，以防屈光回退与视网膜病变的发生。像旅游、跑步、登山、乒乓球、羽毛球、锻炼之类的运动是可以的，只要你自己注意，不要碰到眼睛就可以。

您好，高度近视可以做引体向上和俯卧撑，高度近视主要是需要注意避免剧烈的运动，比如加速跑，跳高跳远等，像引体向上和俯卧撑属于比较温和舒缓的运动，还是可以做的。如果实在担心，可以到医院检查一下眼底，看看有没有眼底病变，这样做运动时会更放心一些。

高度近视不能做剧烈运动是因为做剧烈运动的时候视力看不清导致身体受到伤害，是可以做“俯卧撑、仰卧起坐、引体向上”等运动的。

一般来说，术后 1周 的时间，跑步、登山、瑜伽、骑车等运动就可以正常进行，但不宜做跳跃、负重、俯卧撑、引体向上、仰卧起坐等无氧剧烈运动。术后 3个月内 不可以游泳， 半年内 不深潜，本身是高度近视的人群，做不做手术都应尽量避免蹦极、跳伞、过山车等极限刺激运动，以免发生视网膜脱离。

俯卧撑主要锻炼胸大肌和肱三头肌，引体向上主要锻炼背阔肌和肱二头肌。两个动作分别都能锻炼到大肌肉群，所以如果目的是健美身材，不建议初练者在同一天练习。随意没有时间的有基础的锻炼者而言可以***用超级组，也就是在做完俯卧撑的时候马上锻炼引体向上，锻炼完引体向上时马上做俯卧撑。

近视眼激光术后多久能运动

1、近视手术后1个月后才能进行运动。高度近视手术患者是需要避免剧烈运动，预防眼底视网膜脱落。

2、术后一两天，如跑步、做操、瑜伽等运动可以进行正常进行，但要注意要防止汗水流入眼内，可以选择佩戴发带等方法避免。拳击、篮球等一些对抗性较强的运动，应尽量避免打到眼睛，造成角膜瓣移位。游泳、泡温泉等活动建议安排在手术一个月以后。

3、做近视眼手术以后，建议在近期内，一个星期之内尽量不要活动，一个星期以后，可以建议进行跑步、瑜伽和一些简单的器械运动。但是在术后一个月之内，建议不要进行游泳或者球类，对抗性比较激烈的运动。当然了，不是说做完近视眼手术，眼睛就不是近视眼了，眼底仍然存在着近视眼的改变。

4、一般可以在1个月之后进行运动。手术利用激光在角膜上进行切削，以降低角膜屈光度，损伤不大，大多在1-2周左右恢复，大多在1-3个月左右完全恢复，这个期间要注意避免刺激，轻量运动不必特别禁忌，但是对抗比较厉害的运动是肯定要避免的。

我想问近视手术以后可以做健身运动吗?比如跑步

术后一天可以从事一般的健身运动，但游泳之类的对眼睛卫生有影响的运动需要一个月后进行。高度近视严禁进行剧烈、对抗性强、刺激性的运动和***活动。

近视手术后，每个人恢复的情况是不一样的，一定要按时复查，听从医生的医嘱，一般正常恢复一年内是不能做剧烈运动的，一年后可以做适量运动。

近视手术后1个月后才能进行运动。高度近视手术患者是需要避免剧烈运动，预防眼底视网膜脱落。

可以在近视手术专科医院 电话咨询，或在线咨询。针对大学生、参军、公务员等有特别优惠 飞秒手术，还有以下几点优点：①降低了畏光的产生，术后对普通光线的刺激接受度比较良好。②降低了夜间驾车困难，由于个性化的治疗可以大大提高夜视力，对于夜间开车族来说是最理想的手术方式。

做完近视手术后是不是就不能剧烈运动了?

1、一般来说，剧烈运动是不建议做的，术后等恢复好了，一般的运动没问题，但像那种特别剧烈的对抗性运动，还是要小心，尽量避免。

2、近视手术后，一般来说，是可以进行一些适量的运动的，如引体向上、俯卧撑、跑步、仰卧起坐等。但是，在手术后一周内，应该避免剧烈运动，如游泳、篮球、足球等，以免眼部受到外界冲击。此外，如果进行运动时出现任何不适症状或问题，也应及时向医生反映情况。

3、青海爱尔眼科医院副院长、屈光手术科主任朱登峰表示术后几天不建议。眼睛在做过近视眼手术后，一般是不建议，近视眼手术后需要多休息，避免剧烈运动，否则可能对术后眼睛的恢复产生影响。

4、不只是半飞秒手术，任何近视手术后的恢复期都需避免剧烈运动，以确保眼睛健康。虽然终身影响较小，但过早的剧烈活动可能延缓恢复进程，甚至造成潜在风险。我作为体育生，也深知此理，故手术前咨询过医生，选择了全光塑手术，以减少恢复时间。我曾面临眼镜限制训练的困境，成绩因此下滑。

近视手术后多久可以做运动?

1、做近视眼手术以后，建议在近期内，一个星期之内尽量不要活动，一个星期以后，可以建议进行跑步、瑜伽和一些简单的器械运动。但是在术后一个月之内，建议不要进行游泳或者球类，对抗性比较激烈的运动。当然了，不是说做完近视眼手术，眼睛就不是近视眼了，眼底仍然存在着近视眼的改变。

2、术后一天可以从事一般的健身运动，但游泳之类的对眼睛卫生有影响的运动需要一个月后进行。高度近视严禁进行剧烈、对抗性强、刺激性的运动和***活动。

3、术后的视力稳定通常需要一个月左右的时间，期间需要注意保护眼睛，避免长时间使用电子设备。同时，需要定期使用消炎的眼药水，并按照医生的指示进行复查。如果没有出现任何问题，术后恢复进行剧烈运动通常是没问题的。祝你早日实现当兵的梦想，未来的军装在向你招手。

4、你好 你好做完 近视眼手术 后一般一个月之内不要做剧烈运动。等一个月复查完之后没有其他症状就可以适当的运动了。

5、术后一两天，如跑步、做操、瑜伽等运动可以进行正常进行，但要注意要防止汗水流入眼内，可以选择佩戴发带等方法避免。拳击、篮球等一些对抗性较强的运动，应尽量避免打到眼睛，造成角膜瓣移位。游泳、泡温泉等活动建议安排在手术一个月以后。