白内障手术后如何补身体：白内障术后吃什么补品能加快恢复

本文目录一览：

• 1、做白内障手术后,病人能吃什么和不能吃
• 2、白内障吃什么对眼睛好
• 3、白内障术后吃什么
• 4、白内障手术后买啥补品
• 5、白内障术后的营养补充要点有哪些呢

做白内障手术后,病人能吃什么和不能吃

做完白内障手术以后，只要不饮酒，不吃过于辛辣刺激的食物，其他的食物都可以食用，如鸡、鸭、鱼、肉、含有优质蛋白质的海鲜，以及含有丰富的维生素的各类水果、蔬菜都能吃。如果还想更进一步地对视网膜有好处，可补充叶黄素，吃黄色、红色的蔬菜、水果，对视网膜功能有一定帮助。

但要避免食用韭菜、虾皮、海鲜等易上火的食物，而且有的人对这种食物过敏，导致人工晶体更容易发生不利的反应，护理比较麻烦，所以大家一定要注意。

禁忌食用辛辣刺激性食物，要保持大便通畅，不食用可以造成肠道胀气的食物，如苹果等。当患者食用辛辣食物，可能导致眼部的充血、肠道的不适，这些都会影响白内障手术后患者的恢复。白内障患者术后的清淡饮食，建议1个月左右的时间最好，因为术后的切口恢复大约也是1个月时间。

白内障吃什么对眼睛好

1、专家还推荐了两种有助于术后恢复的食谱。第一种是黑豆核桃冲牛奶，具体做法是将黑豆和核桃仁分别磨粉并混合牛奶，加入蜂蜜后每天早晨或早餐服用。此食谱中的黑豆富含蛋白质和维生素B1，营养价值高，配合核桃仁增强补肾效果，加上牛奶和蜂蜜，能增强眼内肌力，加强调节功能。

2、猕猴桃 猕猴桃能为人提供大量的维生素C，被誉为“维C之王”。据分析，每100克猕猴桃果肉便含有最少200毫克以上的维生素C，比一般水果高出几十倍。维生素C可减缓光线和氧气对眼睛的刺激，可以延缓白内障的发生。长期使用电脑的人，多吃猕猴桃。

3、白内障患者应多吃富含类叶红素的食物，如胡萝卜、菠菜和辣椒等，这些食物有助于保护眼睛免受光线伤害。同时，维生素C丰富的食物也应成为日常饮食的一部分，比如番茄、大白菜和洋葱等，它们可以增强眼部血管的健康。

4、枸杞因其丰富的类胡萝卜素及多种营养元素，成为白内障患者食疗的优选。其明目效果广受认可，不仅能缓解白内障症状，对预防也有积极作用。建议每日适量食用，以发挥其保健功效。黑芝麻与白芝麻在营养价值上各有千秋，但黑芝麻因其补肝肾、滋五脏的特质，对眼睛尤为有益。

5、多吃富含维生 素C的食物：维生 素C是眼球晶状体的成分之一，当维生 素C严重缺乏时，可使晶体变得混浊，视力减退，甚至可导致白内障。维生 素C是人体健康管理不可或缺的生力军，并且有抗氧化的功效。富含维C的食物有：青椒、番薯、草莓。

白内障术后吃什么

1、专家还推荐了两种有助于术后恢复的食谱。第一种是黑豆核桃冲牛奶，具体做法是将黑豆和核桃仁分别磨粉并混合牛奶，加入蜂蜜后每天早晨或早餐服用。此食谱中的黑豆富含蛋白质和维生素B1，营养价值高，配合核桃仁增强补肾效果，加上牛奶和蜂蜜，能增强眼内肌力，加强调节功能。

2、白内障患者要多吃富含维生素c的食物。科学研究发现，维生素c具有防止白内障形成的功效。如西红柿、大枣、刺梨，以及新鲜绿色蔬菜等等。要想治疗，推荐爱尔眼科医院，点击此处，提前预约【在线预约眼科专家号源】白内障患者要多吃富含硒的食物。

3、首先，白内障术后应多吃富含叶黄素和玉米黄质的食物。这两种元素具有强大的抗氧化性能，能有效吸收进入眼球内的有害光线，预防眼睛老化，延缓视力减退，对眼睛起到保护作用。因此，术后患者可以适量增加绿叶蔬菜的摄入，如菠菜、甘蓝、芥菜、南瓜等，这些蔬菜都富含叶黄素和玉米黄质。

白内障手术后买啥补品

白内障术后，建议食用富含蛋白质、维生素和矿物质的补品。白内障手术是一种常见的眼科手术，术后恢复期间，营养的摄入对于伤口愈合和视力恢复都非常重要。以下是对术后适合食用的补品的详细解释： 蛋白质的重要性：蛋白质是身体修复和恢复功能的基本物质。

白内障手术后，不需要吃任何的补品，饮食上要注意不要吃油腻、辛辣刺激性和不易消化的食物，该疾病的治疗采取白内障超乳手术，加人工晶体植入的方式。手术前需点表面麻醉眼药水，手术切口仅2-3mm，术后能够迅速恢复，手术过程也比较短，对人体不会造成很大的损伤。

多吃富含维生素C的食物。因为维生素C具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶体的损害。富含维生素C的食物有蕃茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆以及草莓、桔子、柚、橙等。从蔬菜、葵花籽油、花生油、谷类、豆类、深绿色植物、肝、蛋和乳制品中，都可获得较多的维生素E。多吃含锌丰富的食物。

对于营养、清淡的食物，可选择鸡肉、鸡汤，因其不属于发物，一般不刺激肠胃、眼睛，引起眼表血管扩张充血。同时具有营养，含丰富胶原，可促进伤口愈合，提高机体免疫力。

您好，平时尽量避免紫外线照射，注意饮食习惯，多吃大枣、西红柿、橘子、苹果、葡萄、西瓜、猕猴桃等富含维生素C的蔬菜水果，和虾、虾皮、核桃、花生、牛肉、羊肉、蛤蜊，牛奶、蛋黄、蟹黄、黑木耳、黄豆、黑芝麻等，希望可以帮到您。

白内障术后的营养补充要点有哪些呢

1、白内障手术后应吃富含维生素C的食物。有研究显示，健康眼睛的晶状体里有很高的维生素C，而在白内障患者的晶状体里维生素C的含量就少得多。维生素C已被公认为能够保护眼睛晶状体中蛋白质和其他成分，它能帮助胶原加强微血管的力量，从而为视网膜提供营养，避免紫外线的损害，预防白内障。

2、白内障手术后建议采用流质或半流质饮食，但需确保营养均衡。推荐食用如瘦猪肉粥和鱼肉粥等易于消化的食物。术后还应注重补充维生素，特别是维生素E，因为其具有强大的抗氧化性能。维生素E能够减少氧自由基对细胞重要成分的损害，同时还能减少和防止脂褐质的产生与沉积，从而保护细胞膜磷脂成分中的不饱和脂肪酸。

3、此外，术后应忌烟酒及辛辣食物。酒精不仅生湿化痰，还可能加剧眼晶状体混浊与视力模糊。而辛辣食物，如生姜、大蒜、洋葱、辣椒等，会影响术眼伤口愈合，应避免食用。叶黄素在健康眼睛的晶状体中含量丰富，而在白内障患者眼中则显著减少。