干眼症不用维生素b可以吗-干眼症用维生素b几好

本文目录一览：

• 1、干眼症缺什么维生素
• 2、眼睛干涩吃什么有帮助
• 3、得了干眼症需要补充什么?
• 4、眼睛干涩如何治疗?眼睛干涩应吃什么?
• 5、干眼症吃什么食物疗法

干眼症缺什么维生素

眼睛发干考虑为干眼症，不一定就是缺乏维生素引起，与干眼症有关的维生素，通常考虑缺乏维生素A引起的角膜软化症，通常考虑是各种肠道疾病导致的严重营养不良，也可见于减肥手术后导致维生素A摄入不足引起。

维生素A缺乏：缺乏维生素A有可能出现干眼症，维生素A可从胡萝卜、动物肝脏内广泛摄入。

维生素A是膳食生活中容易缺乏的一种脂溶性维生素，如果缺乏维生素A会出现眼睛干涩的症状，所以在膳食肿补充维生素A的食物尤为重要。

干眼症缺少的维生素主要是维生素A和维生素B。干眼症是一种眼球表面干燥引起的疾病，其症状包括眼睛疲劳、干涩、疼痛等。这种疾病通常与多种因素有关，其中维生素的缺乏是一个重要的原因。维生素A的作用：维生素A是保持眼睛健康的重要营养物质，它对维护角膜有重要作用。

干眼症多和维生素缺乏关系不大，但有一类患者是因维生素A缺乏导致，如角膜软化症，因维生素A缺乏可出现结膜角化，导致杯细胞损伤和黏蛋白分泌减少，从而出现干眼症。部分病人缺乏维生素A是因肠道吸收不良，如肥胖症患者可能需进行食疗，减肥过程中出现维生素A缺乏，也可导致干眼症。

缺乏维生素A，可以引起干眼症。如果因为长期营养不良或者偏食等造成饮食当中摄入的维生素A不足，会减少眼部的泪液分泌以及损害眼表上皮细胞的健康程度，从而造成角结膜干燥症，从而表现出眼睛干涩的症状。如果不及时治疗，还会引发维生素A缺乏性夜盲症以及角膜软化症等。

眼睛干涩吃什么有帮助

答案：如果眼睛干涩是由于缺乏维生素A引起的，应大量补充维生素A。富含维生素A的食物包括动物肝脏、鱼肝油、蛋类、奶类以及胡萝卜、菠菜等深色蔬菜和水果。新鲜蔬菜和水果：答案：干眼症患者应多食用新鲜的蔬菜和水果，这些食物富含维生素，尤其是叶黄素类，对眼睛有益。

首先，多食用富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜、地瓜等，这些食物有助于保护眼睛免受自由基的损害。同时，要注意用眼卫生，避免长时间连续使用电子产品，定期休息，缓解眼疲劳。此外，鸡蛋、鱼类、鱼肝油等食品也含有丰富的营养成分，对眼睛健康大有裨益。

明目地黄丸：此药主要用于治疗眼部疾病，如干眼症等。该药能够滋养肝肾，有助于改善眼睛干涩、视物模糊等症状。尤其适用于肝肾阴虚所致的干眼症患者。杞菊地黄丸：此药可以滋补肝肾，同时加入菊花和枸杞等成分，对于缓解眼睛干涩、疲劳等症状有一定效果。适用于长时间用眼、眼疲劳等症状的治疗。

得了干眼症需要补充什么?

1、补充维生素A、C、B胡萝卜素，如猪肝等，检查泪液分泌和泪膜破裂时间，进行相关检查。推荐使用泪道栓治疗法，人工泪液有助于补水和维持泪膜，但无法替代泪液中的其他有益成分。用胶原塞堵塞泪道，减缓泪液流失，改善症状。对于轻度干眼，可缓解并逐步不再依赖眼药水。

2、维生素a的食物：当身体缺乏维生素a时，可能会导致视疲劳，也可能会导致干眼症的症状较为严重，可以多吃动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜等。维生素C的食物：维生素C能够提高身体抵抗力和免疫力，还可以消除体内自由基，比如可以适量吃西红柿、猕猴桃、苹果等。

3、如患者患有干眼症，需进行相应眼部保健时，可食用维生素含量较高的食物，如富含维生素A或多种维生素的食品。目前，干眼症与食物间的相关性较差，且通过食物补充以达到对干眼症进行辅助治疗尚缺乏理论支撑。若患者干眼症为免疫性疾病引发，应谨遵免疫科医师医嘱。

4、答案：如果眼睛干涩是由于缺乏维生素A引起的，应大量补充维生素A。富含维生素A的食物包括动物肝脏、鱼肝油、蛋类、奶类以及胡萝卜、菠菜等深色蔬菜和水果。新鲜蔬菜和水果：答案：干眼症患者应多食用新鲜的蔬菜和水果，这些食物富含维生素，尤其是叶黄素类，对眼睛有益。

眼睛干涩如何治疗?眼睛干涩应吃什么?

1、桑椹能补肝益肾、清肝明目、安神养颜。对于办公族女性而言，常吃桑椹不仅能缓解眼疲劳和干涩，还有抗衰老、美容的效果。具体制作方法：取10克枸杞和桑椹，以及10个红枣，加水煎煮后服用。

2、答案：如果眼睛干涩是由于缺乏维生素A引起的，应大量补充维生素A。富含维生素A的食物包括动物肝脏、鱼肝油、蛋类、奶类以及胡萝卜、菠菜等深色蔬菜和水果。新鲜蔬菜和水果：答案：干眼症患者应多食用新鲜的蔬菜和水果，这些食物富含维生素，尤其是叶黄素类，对眼睛有益。

3、菊花 菊花性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效，现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

4、针对眼睛干涩的问题，应多吃富含维生素A的食物，如核桃、花生等，以预防角膜干燥、眼干涩等症状。维生素C和维生素E能有效抑制细胞氧化，降低胆固醇，清除体内垃圾，预防白内障。每天适量饮用绿茶，茶叶中的脂多糖可改善机体造血功能，并具有防辐射损害的功能。总之，保护眼睛需要从日常饮食和生活习惯入手。

干眼症吃什么食物疗法

1、干眼症的食物疗法主要包括以下几点：多食用新鲜蔬菜和水果：如香蕉，它含有丰富的糖类、维生素、矿物质，能起到清热、润肺、解毒的作用。西瓜则具有抗氧化和清热解毒的作用，适用于脾胃湿热型的干眼症。补充叶黄素和维生素A：富含叶黄素的蔬菜有柑橘、胡萝卜等，它们对眼睛健康有益。

2、西瓜具有抗氧化作用，有清热解毒的作用，适用于脾胃湿热型的干眼症。尽量食用富含叶黄素类的蔬菜，比如柑橘、胡萝卜以及富含维生素A的食物。维生素A缺乏以后可能会导致结膜干燥症、角膜干燥症，出现夜盲的表现。可以选择各种含有高蛋白的食物，比如黑鱼，对于身体虚弱、脾虚气弱的患者，能够起到一定的疗效。

3、眼睑清洁、口服四环素抗生素、局部药物使用、脂质替代治疗和雄性激素等方法可用于治疗干眼症。多吃富含纤维素、矿物质的食物，保持饮食清淡。补充维生素A、C、B胡萝卜素，如猪肝等，检查泪液分泌和泪膜破裂时间，进行相关检查。

4、BC和E等营养成分，具有补肾固精、滋肝明目的功效。最后，枸杞子也是治疗干眼症的良药。每日15克，洗净后嚼服或煮水服用均可。枸杞子具有养阴明目、促进修复病变的角膜以及提高机体抗病能力的作用。综上所述，通过食疗和适当的生活习惯调整，可以有效缓解和治疗干眼症。希望上述方法能对您有所帮助。

5、青菜、西红柿及新鲜水果、奶类、鱼等。这些食物有助于维护眼睛健康。同时，避免让眼睛过度劳累，适当休息对预防干眼症大有裨益。叶黄素不仅能提高身体抵抗力，还能有效预防干眼症。总之，通过合理的饮食调整和生活习惯的改变，可以有效缓解干眼症状。当然，如果症状严重或持续存在，建议及时就医寻求专业治疗。

6、香蕉因其丰富的钾含量，对眼睛具有保护作用，因此成为治疗干眼症的理想食物之一。钾有助于维持眼睛周围组织的健康，促进眼部血液循环，减轻眼睛疲劳。每天适量食用香蕉，可以为眼睛提供必要的营养。除了香蕉，胡萝卜也是干眼症患者的佳选。