干眼症夏天严重：干眼症夏天不能开空调怎么办

本文目录一览：

• 1、夏天了,悲催的我正对着办公室的空调,眼睛有些干涩,怎么办?
• 2、夏季如何护眼抗疲劳夏季护眼抗疲劳的方法
• 3、得了干眼症怎么办?推荐这5个治疗方法,很管用

夏天了,悲催的我正对着办公室的空调,眼睛有些干涩,怎么办?

1、一般轻度的干眼症可以通过改善生活习惯缓解，平时也可以用毛巾热敷或水蒸气熏一熏眼睛。如果无法缓解还可以到眼科医院找干眼门诊的医生进行针对性治疗，如根据情况适度使用人工泪液、进行干眼SPA等。

2、楼主可能得了干眼症，可以到药店买【杞菊地黄丸】服用，可以清肝明目。再买【氯霉素滴眼液】滴眼。

3、把风量开小点，不要对着头吹。车里温度不冷了就把空调关了或者开到最小风量。感觉闷了就把车窗摇下一点换点新鲜空气。暖风本来就比较干燥，吹时间长了谁都会感到不舒服。希望能解决您的问题。

夏季如何护眼抗疲劳夏季护眼抗疲劳的方法

补充足够水分炎炎夏日，宝宝汗水多，水分流失快。记得及时补充水分，保持身体水平衡。还可以尝试富含维生素A、C、E的饮料，助力宝宝眼睛健康。定期检查夏天宝宝眼睛易受伤害，定期检查不能少。

清凉饮品也不可少，金银花茶、乌梅金银花泡水，都是夏日解暑佳品。最后，别忘了充足的睡眠。熬夜会让眼睛上火症状加重，所以夏季要保证充足的休息哦。自制去火眼膜只需准备少量盐水，浸泡化妆棉，冷藏后冷敷，眼部疲劳一扫而光。

眼部防晒：防晒可以说是一年四季都需要做的工作，只有做好防晒，才能减少紫外线对肌肤的侵害。而眼周肌肤是全身最脆弱的部分，所以防晒更应该要做到位。

可以购买一瓶闪亮，珍视明滴眼露也可以的，能给眼睛及时，防止眼疲劳，可以有效促进眼部血液循环。

得了干眼症怎么办?推荐这5个治疗方法,很管用

1、某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。 常喝绿茶、乌龙茶或铁观音改善眼睛干涩。茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能预防眼睛干涩引起的干眼症。

2、再有干眼症是由于合并眼表的炎症，结膜炎以及睑缘炎可以通过药物治疗、物理治疗、激光治疗等手段达到治愈的目的。

3、缓解干眼症的方法有：一：科学用眼，减少近距离用眼时间，尤其是使用电脑、手机的时间，坚持做眼保健操。二：平时多喝水，保证每天充足的饮水量。保持眼部的清洁卫生，用清洁的水清洗眼部。

4、按揉方法： 用双手拇指指腹分别按揉眉头两侧的攒竹穴，力度以局部酸胀为宜，按揉1~3分钟即可。睛明穴 睛明穴属于足太阳膀胱经。