白内障吃什么补充营养快-白内障吃什么好得快

本文目录一览：

• 1、白内障吃什么对眼睛好
• 2、刚做完白内障手术后吃什么保健品比较好?
• 3、做完白内障手术吃什么对眼睛好

白内障吃什么对眼睛好

白内障手术后，对眼睛好的饮食建议如下：保持大便通畅：多吃新鲜蔬菜和水果：如菠菜、胡萝卜、苹果等，这些食物富含纤维，有助于促进肠道蠕动，保持大便通畅，避免便秘对手术切口的不利影响。清淡饮食：避免辛辣、刺激性食物：如辣椒、生姜、大蒜等，这些食物可能刺激眼部，不利于术后恢复。

白内障患者吃以下食物对眼睛有好处：蓝莓：蓝莓中的花青素有助于增进眼部血液循环和维持眼压正常，可以减轻眼疲劳并提高夜间视力。圣女果：圣女果富含维生素A、C和P，具有很强的抗氧化能力，可以保护眼部细胞免受自由基损伤。

玉米：玉米中的叶黄素和玉米黄质可以保护眼睛中的黄斑区域，对改善老年性黄斑变性和白内障有很好的效果。蛋黄：蛋黄中含有叶黄素和玉米黄素，具有很强的抗氧化作用，特别有利于保护眼睛。但需注意，蛋黄中胆固醇较高，过多食用可能对心血管不好。

刚做完白内障手术后吃什么保健品比较好?

如果刚刚做完眼部手术，其实是可以吃一些普丽普莱叶黄素的。这款产品主打的就是安全、有效。它提取于天然植物成分，对于人体无毒无害，网上学习下。没有任何的副作用，而且还可以缓解视疲劳，抵抗蓝光、清除自由基，尤其对于手术后的敏感眼睛，有很好的保护作用。

维生素E具有强抗氧化性，能减少和防止脂褐质的产生与沉积，使生物膜发挥正常的生理功能，并能推迟细胞的衰老。例如：有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。白内障患者做完手术之后不可“掉以轻心”，还需要及时按照专家的医嘱回院复查。

您好，在饮食上可以多吃些富含天然维生素C的新鲜蔬菜和水果，如芹菜、***、青菜、番茄、草莓、柑桔 、鲜枣等；要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿，特别是多吃柑桔类水果、葡萄、柠 檬、香蕉、杏子。还要经常吃些含钙食物。

我的孩子刚做完白内障手术两个月，术后我为他选择了完美公司的营养餐，矿物晶，健怡茶和玉米肽四款产品。术后两周复查，就连主刀医生都惊讶的说：“恢复得太漂亮了！”当时我美得不得了。

白内障术后患者无需食用营养品，只需在日常饮食中适当摄入高蛋白、低脂肪的食物以及富含维生素的新鲜蔬菜、水果，避免油腻、辛辣等刺激性食物。部分患者在术后习惯食用高营养食物和保健品，认为有利于术后恢复。

保护眼睛，除了平时注意劳逸结合、定时做眼保健操外，经常吃些有益于眼睛的食品，也能起到很大的作用。缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜游症。

做完白内障手术吃什么对眼睛好

1、多吃蔬菜水果 富含维生素：如菠菜、胡萝卜、西兰花等，这些食物中的维生素有助于眼部恢复。 富含抗氧化剂：如蓝莓、猕猴桃等水果，抗氧化剂可以保护眼睛免受自由基损伤。 保持饮食均衡 蛋白质摄入：适量摄入鱼类、瘦肉等富含优质蛋白的食物，有助于伤口愈合。

2、白内障手术后，对眼睛好的饮食建议如下：保持大便通畅：多吃新鲜蔬菜和水果：如菠菜、胡萝卜、苹果等，这些食物富含纤维，有助于促进肠道蠕动，保持大便通畅，避免便秘对手术切口的不利影响。清淡饮食：避免辛辣、刺激性食物：如辣椒、生姜、大蒜等，这些食物可能刺激眼部，不利于术后恢复。

3、多吃水果、蔬菜 水果、蔬菜富含维生素和微量元素，对术后恢复有益，建议每天适量食用。 富含叶黄素的食物 叶黄素对眼睛健康有益，可适量食用富含叶黄素的食物，如菠菜、玉米、蛋黄等。

4、多吃富含蛋白质的食物 鱼肉、虾：这些海鲜类食物富含优质蛋白质，有助于伤口修复和增强身体抵抗力。 瘦肉、禽类：同样富含蛋白质，是身体修复所必需的营养素。 摄入足够的维生素和矿物质 蔬菜：特别是绿叶蔬菜，富含维生素A、C和E，以及多种矿物质，对眼睛健康有益。