近视的预防论文-近视眼的预防和措施论文

本文目录一览：

• 1、保护眼睛作文400字
• 2、论文,《怎样保护眼睛》
• 3、求一篇1500字左右关于近视或视力的论文
• 4、论文『保护视力』300字内

保护眼睛作文400字

最近，妈妈经常提醒我看书的时候眼睛离书本远一些，可是我看着看着就不自觉地凑得越来越近，眼睛也又干涩又疲劳，总觉得看不清远处的物体。妈妈带我去医院一检查，原来是近视了。

保护眼睛作文400字1 最近，妈妈经常提醒我看书的时候眼睛离书本远一些，可是我看着看着就不自觉地凑得越来越近，眼睛也又干涩又疲劳，总觉得看不清远处的物体。妈妈带我去医院一检查，原来是近视了。

在我们班里，近视的同学确实不少，大概占了班级人数的百分之四十左右。许多同学的视力下降甚至近视，都是由于一些不良习惯导致的。例如，有些人喜欢躺着看书，或者在写作业时姿势不正确，长时间面对电脑等。这些不良习惯是小学生视力下降的主要原因之一。我们班里的许多同学都因为这些不良习惯而近视。

爱护眼睛作文400字（一）小明是班上有名的书虫，总是渴望阅读。每天早晨，他吃完早餐，背起书包上学去。乘上校车后，他立刻拿起一本书，目不转睛地阅读。一位叔叔走过来，和蔼地告诉他：“小朋友，车上不要看书。”但小明左耳进，右耳出，刚放下书，又拿起来读。

小学生保护眼睛作文400字 眼睛是心灵的窗户，如果没有眼睛人们就像失去了半个生命，就不能正常生活了。想保护眼睛要做到，一玩电脑不超半个小时。二看电视要理屏幕二米以上，不可以躺着看电视，看电视的时间不可以连续看超过5小时。三不可以在阴暗等不明亮的地方看书。其实，我也没按要求去做。

论文,《怎样保护眼睛》

光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。

正确的方法应该是：（1）放松一下，让眼睛真正休息，许多人以为只要放下书本或作业本就是休息眼睛了，要想真正休息眼睛，（2）往远处看，如在学校时，应该到教室外活动10分钟，看5米以外的景物；在家时，可以到阳台上向远处眺望，看远景10分钟。此外，养成良好生活行为习惯是很重要的，可以预防近视。

那么，让我们一起保护，我们心灵的窗户——眼睛吧！ 爱眼护眼征文 篇4 （一）参与对象： 以北京市的中学生为主。 （二）征文题目： 可以“科学爱眼 健康成长”为主题，也可围绕“科学爱眼健康成长”的主题，自拟题目。

不要抬头或低头，让你眼睛先看看天花板，再看看地板。把眼睛尽量地睁大，然后尽量地闭紧. 另外有一种指压法，是我自己编的，很有效果，可以促进眼部血液流通，自然眼睛就能如秋水般逗人喜爱.以食指指尖分四点，按压眼部四周，每个点按2-4秒。

光线需充足，反光要避免 舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。

在平凡的学习、工作、生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是我帮大家整理的保护眼睛作文400字，仅供参考，欢迎大家阅读。

求一篇1500字左右关于近视或视力的论文

再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

关于近视手术的学术论文篇一 近视矫治手术的临床研究 【摘要】 目的 对本院及上海新视界眼科医院近视患者所做的手术进行统计分析，阐述近视矫治手术的发展现状及未来趋势。方法 通过对本院及上海新视界眼科医院所做的近视矫治手术的方法和类型进行总结、统计、分析，探讨未来近视矫治手术的新思路。

刘向前教授走上台，给我们细细的讲着，将怎样防御近视；近视是怎样构成的；先天性近视的几率···我此刻才明白，河南近视的人数已经到达了2500万人。小学生中近视人数占367%，中学生中占507%，高中生中占702%，而大学生中站868%。

主要原因是晚上睡觉的时候躺在床上看手机，在一个比较黑暗的环境里只有手机屏幕的灯光反射到我们的眼睛里，玩手机的时候视线离手机也比较近，平时也不注意护眼啥的，长久下去，视力慢慢的减弱了，而我也更换了两副眼镜。

论文『保护视力』300字内

1、在行车或走路时不能看书 有的青少年喜欢边走路边看书，或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利，因为车厢在晃动，身体在摇晃，眼睛与书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就有可能引起近视。

2、比尔在一次意外事故中眼睛受了伤，视力不断下降，几个月后将完全失明。妻子为了给他能见到光明的日子里留下点什么，决定把家具和墙壁粉刷一遍。 油漆匠工作很认真。他虽是断了半只胳膊的残疾人，但他很快乐，一边干活一边吹着口哨。一个星期后他完成了粉刷工作，其间也知道了比尔的情况。

3、一如果长时间上网，首先伤害的是我们的眼睛。电脑的辐射，会使我们的眼睛疲劳，酸痛，时间长了，就会变成近视眼。二由于玩游戏时，精力高度集中，血液流动加快，心跳速度也会加快，人的体力，精力消耗很大。青少年正是长身体的时候，如果长时间上网，对身体的危害不会小于毒品。