白内障大洋葱呛-洋葱白内障患者能不能吃

本文目录一览：

• 1、维生素C对白内障的保护
• 2、白内障老人吃什么食物好
• 3、白内障术后吃什么好?
• 4、白内障不能吃什么食物

维生素C对白内障的保护

人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍，随着年龄的增长，营养吸收功能与代放机能逐渐衰退，晶状体营养不良，维生素C含量明显下降，久而久之引起晶状体变性，导致白内障发生。故应摄入足够的维生素C。维生素C不定期能减弱光线和氧对晶状体的伤害，防止视力减退和老年性白内障的形成。

多吃富含维生素C的食物科学研究发现，维生素C具有防止白内障形成的功效。因为白内障的形成是由于光线与氧气长期对晶状体产生作用的结果，而维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害，从而可以防止白内障的发生和发展。

摄入维他命 维他命C具有防止白内障形成的用处，它可降低光芒和氧对晶状体的侵害。***若维他命C摄入不足，易于引起晶状体变性。所以，老年人日常应多吃些富含维他命C的番茄、菠菜、洋葱、明***、四个季节豆等新颖蔬菜和草莓、桔子、柚、橙等生果。此外，血液中维他命E含量低也会促发白内障。

因此，专家认为，维他命及一些微量元素对防治白内障的形成与发展有相当重要的作用，故老年人平时应多摄取含有丰富维他命C、维他命E、乙型胡萝卜素、谷胱甘肽、维他命B维他命B2等维他命的食物。要预防白内障，老年人也应额外补充一些维他命营养制剂，以补充每日所需营养素，防治疾病。

由于该病的发病率高，使用药物治疗效果较差，而且很多老年患者又惧怕手术治疗，因此，预防白内障对保护老年人的视力有着重要的意义。预防老年性白内障，平时应饮食方面注意以下几点：多吃富含维生素C的食物 研究发现，平时摄取足够维生素C的老年人较少患老年性白内障。

维生素C在合成胶原蛋白的过程中起到重要的作用。皮肤也会由于胶原蛋白减少而粗糙并失去弹性（正因此，维生素C有美化皮肤的作用）。抗氧化作用：抗氧化是一个重要的养生防病措施。

白内障老人吃什么食物好

食物推荐： 多吃富含抗氧化剂的食物：如谷物、绿色蔬菜、胡萝卜、番茄及鱼类。这些食物富含抗氧化剂，有助于减缓白内障的发展。 多吃水果：特别是柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子等，它们富含维生素C和其他有益营养素，对眼睛健康有益。

清淡易消化为主： 考虑到白内障患者多为老年人，消化系统功能可能相对较弱，因此建议选择清淡、易消化的食品，如粥、面条、蒸蛋等。 术后早期进食半流质和软食： 术后早期，为避免过度咀嚼对眼部伤口的愈合产生不良影响，建议进食半流质和软食，如稀饭、藕粉、果汁等。

老年人白内障术后应食用新鲜的蔬菜、水果，以及清淡、有营养的食物，如芹菜、香蕉等。芹菜可刺激老年人肠道蠕动，恢复肠道功能，而香蕉不仅有充足的能量，且含钾丰富，可刺激肠道蠕动。但糖尿病患者不应食用香蕉，因为其含糖量过高。

因此补充含锌量高的食物，如牡蛎、鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋类及奶制品，都对有效预防白内障有着良好的效果。

白内障术后吃什么好?

多吃水果和膳食纤维类蔬菜 如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，这些食物有助于保持大便通畅，防止大便干结增加腹压，从而避免眼压升高。 选择软食 进食软烂易消化的食物，如稀饭、面条等，减轻胃肠负担，避免用力咀嚼。

做完白内障手术以后，只要不饮酒，不吃过于辛辣刺激的食物，其他的食物都可以食用，如鸡、鸭、鱼、肉、含有优质蛋白质的海鲜，以及含有丰富的维生素的各类水果、蔬菜都能吃。如果还想更进一步地对视网膜有好处，可补充叶黄素，吃***、红色的蔬菜、水果，对视网膜功能有一定帮助。

专家还推荐了两种有助于术后恢复的食谱。第一种是黑豆核桃冲牛奶，具体做法是将黑豆和核桃仁分别磨粉并混合牛奶，加入蜂蜜后每天早晨或早餐服用。此食谱中的黑豆富含蛋白质和维生素B1，营养价值高，配合核桃仁增强补肾效果，加上牛奶和蜂蜜，能增强眼内肌力，加强调节功能。

白内障手术后，饮食方面的建议如下： 清淡易消化饮食 应选择清淡、易消化的食物，避免给肠胃带来过大负担。 多吃新鲜果蔬 多吃高纤维食物，如新鲜水果、蔬菜等，这些食物能够促进肠蠕动，帮助保持大便通畅，有利于术后恢复。

白内障手术后，为了促进恢复，建议食用以下食物：胡萝卜：胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可以转换成维生素A，起到护眼的作用。为了保留其营养物质，可以选择凉拌或榨汁食用。玉米：玉米中的叶黄素和玉米黄质可以保护眼睛中的黄斑区域，对改善老年性黄斑变性和白内障有很好的效果。

可以密切观察，直至症状逐渐好转；术后避免剧烈运动，术后3个月内可以逐渐从事相对较轻松的、风险较小的屏气动作，以及增加腹压的动作。爱尔眼科医院的白内障手术很专业，更加专业化的医疗服务不仅让患者享受到高质量的医疗服务，且收费低于国家高等级医院收费标准，禁止多收费、乱收费及过度医疗行为。

白内障不能吃什么食物

1、白内障是眼睛衰老的过程，因此不能吃促进衰老的食物，常见于以下几种食物：烧烤类的食物：这些食物里含有大量的苯并醌，可以促进氧化应激剧烈的增长，使眼睛包括机体加速衰老。

2、对于已[_a***_]白内障手术的患者： 手术当天及头3天内：建议不要吃过硬、过黏、不易消化的食物，以免影响术后恢复。 饮食上应以清淡为主，有助于白内障术后的恢复。综上所述，白内障患者在饮食上没有绝对的禁忌，但根据具体情况，特别是手术后，需要注意饮食的清淡和易消化。

3、白内障病人在不需要手术时，饮食没有具体禁忌；若需要手术，则有以下不能吃的食物：难以吸收、辛辣刺激以及高热量、高胆固醇的食物：如油炸类食物、富含人造奶油和动物内脏的食物，以及腌菜类食物。这些食物可能增加术后便秘的风险，从而引发眼睛并发症。

4、但是对于已经做完白内障的患者来讲，还是有小的建议，在手术的当天和头3天之内，建议不要吃过硬、过黏、不消化的食物，饮食上要以清淡为主，才能不会影响白内障术后的恢复。对于没有做过白内障的患者朋友，建议在阳光强烈时可以戴墨镜减少紫外线对眼部的刺激。