护肝防止青光眼的茶饮：喝什么茶有益于青光眼

本文目录一览：

• 1、缓解眼睛疲劳茶饮及水果
• 2、天然的“养肝水”是什么?
• 3、帮我调一副解毒,养肝明目泡水喝的茶,谢谢,具体点的
• 4、喝什么茶对眼睛有好处?
• 5、什么中药饮片可以养肝明目?

缓解眼睛疲劳茶饮及水果

1、茶饮：菊花茶：具有清肝明目的效果，能帮助加速泪液中代谢产物的排出，从而保护眼睛，缓解眼部疲劳。枸杞茶：同样有助于保护眼睛，改善视力状况。决明子茶：也具有清肝明目的功效，对眼睛有益。

2、枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素ABBC等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”，最适合用来消除疲劳。蓝莓 蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分，有较好的营养保健作用。其营养价值远高于其他水果，有“世界水果之王”的美誉。

3、护眼茶饮推荐 枸杞子茶：将适量的枸杞子用热水冲泡，它富含胡萝卜素、维生素BB2和钙、铁等，能改善眼睛干涩和酸痛。 杞菊茶：混合30颗枸杞子、5朵菊花和1个红茶包，泡10分钟饮用，此茶不仅养肝明目，还有助于降血糖和抗衰老。

天然的“养肝水”是什么?

天然的养肝水是用菊花、决明子、金银花、牛蒡根、枸杞一起煮成的水，它真的有除湿护眼的效果，能提高肝功能。

一：枸杞泡水最养肝枸杞的功能比较多，人们常听说的就是枸杞的滋阴养肾的功能。但是枸杞并没有这么简单，除此之外它还有许多其他的好处功效。一是保护眼睛，枸杞中含有维生素胡萝卜素，这两种元素是人类所必需的物质，常喝枸杞泡水能够缓解眼睛疲劳，保护视力。

一般来说，天然的“养肝水”是脚底的皮肤是比较白的，因为脚底很难见到阳光，所以脚部的皮肤会很白。如果你发现脚底变黄了，很可能是肝脏疾病引起的。因为肝脏负责人体的新陈代谢和解毒，如果肝脏功能受损，就会影响肝脏的新陈代谢，体内胆红素增多，所以会造成皮肤发黄。

帮我调一副解毒,养肝明目泡水喝的茶,谢谢,具体点的

1、绿茶：含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等多种成分，具有排毒、清热祛暑、利尿解毒、调脂等功效，适量饮用不仅可有效减轻肝脏负担、降低血液的粘稠度，且有助消化和降低脂肪的功效，这对肝脏的养护是极为有利的。

2、玫瑰花和菊花一起泡水喝，玫瑰花疏肝解郁，调肝理脾，菊花性稍凉。此茶温凉中和，性平和，可长期饮用，有调畅气机、养肝明目的效果。属于一种食疗小方。玫瑰花性微温，有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝和胃也有调理作用，能帮助消除疲劳、改善体质。

3、贡菊（贡菊也称“黄山贡菊”“徽州贡菊”），因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。菊花 菊花茶味甘苦，性微寒。菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用，对心血管系统的作用尤为显著，对高血脂、高血压﹑动脉硬化等疾病有***防治作用，备受中老年朋友的青睐。

4、金银花：清热解毒，凉散风热。用于痈肿疔疮，喉痹，丹毒，热血毒痢，风热感冒，温病发热。枸杞子：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

5、杞菊决明子茶 原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。

喝什么茶对眼睛有好处?

菊花茶 菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。电脑族们不妨在办公室里准备菊花+枸杞，或者菊花+蜂蜜，用一个保温杯，加入热水冲泡，可以有效缓解眼睛疲劳，舒缓身心。

喝以下这些茶对眼睛视力有好处哦：绿茶：绿茶里的维生素C超赞的，它能让你的眼睛变得更清澈，减少眼疾，让你的视力棒棒的！菊花茶：菊花茶不仅能帮你散散热气，还能清肝明目，让你的眼睛更舒服。

菊花枸杞茶：以枸杞五钱和菊花六钱为材料，用1500cc水大火煮沸后转小火炖煮20分钟，加入菊花再煮沸5分钟，过滤菊花后加入适量冰糖调味。此茶能清肝明目，对于眼睛疲劳和近视有帮助。 白菊花：单独冲泡饮用，富含抗病毒成分，对视力下降和头痛有积极作用。电脑工作者常饮可缓解眼睛干涩。

通过饮食上加以注意对眼睛起到保健作用，增进眼睛的健康是一种可行的方式。如果平时喜欢泡茶喝，可以多喝水果茶对眼睛有好处，水果茶中含有大量的维生素，尤其是维生素C的含量比较高。眼睛维持正常的生理功能以及清除氧自由基对视网膜、晶状体、角膜的损伤，都需要大量的维生素C。

由此可见，对于眼睛而言，有明目的作用。但是也并非菊花茶对所有人都有好处：孕妇。菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。过敏体质者。

什么中药饮片可以养肝明目?

1、乌鸡白凤丸：乌鸡、白芍、当归、茯苓、甘草等多种中草药熬制而成，具有补血养肝、益气安神、调节内分泌等作用。 丹参酮注射剂：主要成分是丹参酮，具有清热解毒、抗氧化等作用，可用于肝炎、肝硬化等肝脏疾病的治疗。

2、柴胡汤：将柴胡、黄芩、人参、干姜等中药材煮沸，可以清热解毒、散寒止痛，还能调整肝气，促进胃肠运动，通便利水。 乌梅汤：将乌梅、山楂、茯苓等中药材煮沸，可以降血脂、抗氧化，还能刺激胃肠蠕动，促进肝胆的排泄。

3、养肝明目首先要推荐菊花，一杯优质的杭白菊，加上一两滴蜂蜜，就是一杯不错的养肝明目饮品。对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合[_a***_]的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。菊花泡水不但可以用来饮用，还可以用来清洗眼睛，会让眼睛更加明亮。

4、枸杞子的功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

5、菟丝子对女人***功效与作用1 菟丝子对女人***功效与作用是健脾固胎，养肝明目。

6、菊花性稍寒凉、而山楂稍温、枸杞平和，放一起泡水喝性味相补，不至于过凉过温，且能起到很好的养肝明目、健脾胃、助消化、滋肝肾、润肺、提高免疫力的功效，适合于大部分人经常饮用，不会导致体质的偏颇，是一款经济实惠的大众 养生 茶饮。