青光眼不能总看手机吗怎么办-青光眼还可以玩手机吗

本文目录一览：

• 1、青光眼需要注意什么
• 2、青光眼能看电视吗
• 3、青光眼跟玩手机有关系吗
• 4、经常看手机、平板和电脑真的会得青光眼吗?怎么发现自己得了青光眼?
• 5、青光眼应该注意什么
• 6、青光眼应该注意什么?能够看电视手机吗?

青光眼需要注意什么

防寒保暖：尤其在冬天，要注意防寒，避免青光眼发作。用药遵医嘱：按医嘱长时间点眼药，不要自行停药或更改用药方式。日常习惯调整：避免黑暗环境阅读：平时不要在黑暗的房间里面看书或阅读，以免增加眼压。总结：青光眼是一种终身疾病，需要持续管理和关注。

此外，浓茶和咖啡也是青光眼患者需要避免的食物。这些食物具有兴奋交感神经的作用，交感神经兴奋后会使瞳孔扩大，阻碍房水循环，导致眼压升高，从而可能诱发青光眼急性发作。因此，为了维护眼部健康，患者应尽量避免饮用浓茶和咖啡。综上所述，青光眼患者在饮食上需要特别注意上述几点。

同时，患者应避免吸烟、饮酒以及饮用浓茶。烟草中的尼古丁会导致视网膜血管痉挛，使视神经缺血，进而损害视功能。过量饮酒则可能引起眼球毛细血管扩张，加重眼睛充血，甚至引发青光眼急性发作。而浓茶则可能使人过度兴奋，影响睡眠，进而导致眼压升高。

青光眼患者有以下注意事项：保持愉快的情绪：生气和着急以及精神受刺激容易使眼压升高，因此要保持平和的心态，避免情绪波动。保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠容易引起眼压升高，所以要确保充足的睡眠时间，老年人可以通过睡前洗脚、喝牛奶等方式帮助入睡，必要时可服用催眠药。

在生活上，青光眼患者需要注意戒烟限酒，因为吸烟会加重视神经的损害。有饮酒习惯的青光眼患者，应适量饮用红葡萄酒，以每天不超过50毫升为宜。此外，要注意保暖，因为寒冷季节青光眼患者的眼压会比夏季偏高。最后，要注意劳逸结合，不要长时间持续用眼，适当做些有氧运动有助于降低眼压。

青光眼能看电视吗

1、青光眼是眼科常见疾病，是目前位列第二位的我国常见致盲眼病，对于青光眼患者是可以看电视的，但是注意不要在昏暗的环境下看电视，因为昏暗环境下会导致瞳孔扩大，这种情况下用眼容易造成眼压的升高。

2、在暗室工作的人应定期走出暗室或适当开灯照明，以减少对眼睛的压力。情绪易激动的人应减少看电影的时间，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。避免过度劳累：无论是体力劳动还是脑力劳动，过度劳累都可能导致眼压波动，因此要注意劳逸结合，保持生活规律。避免暴饮暴食：暴饮暴食会使眼压升高，诱发青光眼。

3、青光眼患者应尽量避免在暗光下的活动，比如在电***里看电影、在家看电视不开灯等。在做眼科检查时，要告知医生自己是青光眼患者，酌情决定是否做散瞳检查。另外，患有其他全身疾病的青光眼患者，要避免使用阿托品类、硝酸甘油类药物，以免诱发青光眼。在饮食方面，应少吃油腻高脂的食品。

青光眼跟玩手机有关系吗

专家提醒说，在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生，甚至导致永久失明。如果实在想玩手机，就开着一盏不太亮的灯吧。因为在黑暗中玩手机而得了青光眼，绝非危言耸听。30岁的张小姐是一家公司的文员。

即便有的人并不会因此患青光眼，但是在黑暗中玩手机依旧会对眼睛造成一定的伤害，因此建议大家不要再黑暗中玩手机。

光线不足时，长时间使用手机或看电视，确实会对眼睛产生一定影响。然而，这些行为并不会直接导致青光眼的发生。青光眼是一种常见的眼科疾病，其主要成因是眼内压力异常升高，这可能与先天因素或后天炎症有关。当光线不足时，人们往往需要更长时间地注视屏幕，这种过度用眼可能导致视力疲劳、干涩等不适症状。

经常看手机、平板和电脑真的会得青光眼吗?怎么发现自己得了青光眼?

1、长时间使用手机会对眼睛造成巨大负担，甚至可能引发青光眼。利民眼科的杨尚峰主任指出，青光眼是一种隐匿性强、发病迅速且危害极大的眼病，被冠以“沉默的光明杀手”的称号。因此，即使没有任何眼部不适，定期进行眼科检查也是至关重要的，以便做到早发现、早诊断、早治疗。张女士就是个典型的例子。

2、这是由于眼压增高后，眼内液体循环障碍引起角膜水肿，产生折光改变所引起。视力障碍青光眼在急性发作时都有明显的视力下降。除了角膜水肿这一原因外，更主要的是眼压增高造成视神经受到损害所致。眼压越高视神经受压越厉害，视力下降也就越明显。

3、青光眼确实与老年人较为相关，但它并不完全由看电视或使用电脑引起。青光眼主要与眼内压力升高有关，这种压力对视神经造成损害，进而导致视力损失。尽管长时间盯着电视或电脑屏幕可能会让人感到疲劳，但这并不是导致青光眼的主要原因。青光眼的病因复杂多样，包括遗传因素、年龄增长以及眼部结构问题。

4、专家提醒市民[_a***_]，在黑暗中玩手机而得了青光眼的病例并不鲜见，如果实在想玩手机，可以开一盏不太亮的灯。同时，有青光眼家族史的人应定期到专业眼科医院检查，一旦发现有眼胀、头痛感觉时须及时就诊。

5、遗传：如果患者有青光眼家族史，则容易罹患青光眼；环境因素：如果在夜晚暗的地方长时间看电视或者看手机，会诱发青光眼；外伤：眼部外伤会引起青光眼；药物：也会引起青光眼，比如含有激素的药物，包括眼药水。有些眼药水里含有激素，长期用容易诱发青光眼。

青光眼应该注意什么

1、首先，青光眼患者应避免大量饮水，以防眼内房水增多导致眼压升高。建议每次饮水量不超过500毫升，***用少量多次的方式。其次，烟酒也是青光眼患者的禁忌。开角型青光眼及高眼压患者必须戒烟，以保护视功能。而闭角型青光眼患者则需避免饮酒，尤其是烈性酒，以免因眼球毛细血管扩张而加重病情。

2、防寒保暖：尤其在冬天，要注意防寒，避免青光眼发作。用药遵医嘱：按医嘱长时间点眼药，不要自行停药或更改用药方式。日常习惯调整：避免黑暗环境阅读：平时不要在黑暗的房间里面看书或阅读，以免增加眼压。总结：青光眼是一种终身疾病，需要持续管理和关注。

3、老年性青光眼的注意事项包括如下几点：要注意控制饮水量，一般每次饮水不要超过500毫升。因为一次饮水过多，会导致血液高度稀释，血浆渗透压降低，使房水产生相对较多，导致眼压升高。应做到“三忌”，即忌烟、忌酒、忌喝浓茶。

青光眼应该注意什么?能够看电视手机吗?

得了青光眼还要加强眼部护理，不可以长时间过度用眼，也不能在强光照射的环境下看书或看手机，还要避免做剧烈的运动，以免出现眼压升高的情况。

第一，青光眼患者注意避免眼睛劳累，在阅读、看电视、用电脑半小时至1小时后要起身远望十分钟，缓解眼睛的疲劳，防止眼压升高。第二，饮用液体的量要适当限制，即咖啡、浓茶，因为咖啡、浓茶易引起眼压升高。第三，戒烟酒，多吃些蔬菜、水果，少吃辛辣、刺激性的食物，保持大便畅通。

而且要注意自己眼睛要适当的休息，不要让自己的眼睛太过于疲劳，在看电视看手机，半个小时或者是一个小时就要起身出去走一走，远眺远方的绿植。而且要懂得做一些运动来保护自己的眼睛，不要用力过猛，而且做运动的时候，不要让自己的眼压变得很高，这个对眼睛也是不利的。

在饮食方面，青光眼患者应特别注意控制辛辣食品的摄入，如辣椒等刺激性食物。同时，应多食用富含纤维及维生素A、B、C、E的食物，如猪肝、鱼、肉、粗粮等，以维护视神经的健康。情绪波动是青光眼的主要诱发因素之一。因此，患者需保持情绪稳定，并适量食用具有养心安神作用的食物，如莲子、核桃仁、小麦等。

病情分析：青光眼可以看电视的。指导意见：青光眼平时可以正常用眼，但要特别注意保护用眼，养成良好的用眼习惯，不要熬夜，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑电视每隔50分钟应该休息10分钟，远眺放松。不要在光线暗的环境下呆时间过长。要注意定期到医院复查眼压、视力等情况。

青光眼患者在日常生活中的注意事项： 要遵医嘱，需要定期的吃药还是点药水，一定要长期的做到； 要定期复查，一般青光眼的病人三个月到半年的，都要去医院里复查一些视野和做眼底检查； 在饮食上面要注意不要喝太多的水； 晚上在黑暗的环境，尽量要能够避免少用手机、少看电脑。